Gr. Εν. Joh. ΙΧ/87 (4-6) (Ο Κύριος στους μαθητές Του):

Οι άνθρωποι πρέπει να εξασκούνται πάντοτε στην πραγμα­τική προσευχή και να μην την αφήνουν ποτέ τους. Γιατί μια σωστή και σταθερή εμπιστοσύνη αποκτάται και μέσω της σω­στής άσκησης, που πάντα βοηθά τους μαθητές να τελειο­ποιούνται. Ένας άνθρωπος όμως που έχει στη γη όλα τα α­γαθά, ξεχνά πολύ νωρίς και εύκολα την αληθινή και γεμάτη εμπιστοσύνη προσευχή. Κι όταν έρθει ο καιρός που θα βρίσκεται σε ανάγκη, τότε αρχίζει κι αυτός να ζητά βοήθεια μέ­σω της προσευχής. Αλλά η εμπιστοσύνη του ότι ο Θεός θα τον εισακούσει είναι πολύ λίγη και ο λόγος είναι η έλλειψη άσκησης στη ζωντανή εμπιστοσύνη στο Θεό. Από πού όμως μπορεί να δυναμώσει με τον καλύτερο τρόπο ο άνθρωπος την εμπιστοσύνη του στο Θεό, αν όχι με την άσκηση που αποτελείται από αδιάλειπτη παράκληση και προσευχή;